在细雨中奔跑

冒着小雨冲向亚贸的洪山邮局取包裹，心里暗暗好奇，因为找老李头借的书只有一本，但是包裹通知单上写的是两本。回来拆了一看，小贾呀，有品味，再一翻，不简单。

有小贾给我的签名，有老王特地为我排队，有老李头亲自给我寄包裹，我顿时感受到了社会主义大家庭的温暖，那什么，打消了自杀的念头。

小贾的书

小贾的签名

老李头的书

老李头签名

当然，最让我激动的不是书，而是有你们这样的朋友。

看到一半以为是美国版的《快乐王子》，看到最后才连连赞叹影片独特的视角，当然更加赞叹的是人生本原，就是那么广阔，充满情感。

它复杂，有时一言难尽，甚至没有语言能形容。它单纯，有时就为了一个淡淡微笑，一场无声的哭泣。

新鲜出炉的照片哦~~侠不会来看到吧，然后说怎么把我照丑啦？不会啦，你是妈妈你最美。你那么疯，怎么最后成了寝室里最早结婚生孩子的呢。这个月的喜事真多，还要祝福阿毛，祝福杨杨，happy forever~

我，即日。摄影：杨杨。

一直关注鲁豫台湾行的节目，明明看到片头介绍里面有刘若英，但是没有找到在线的。只好下载了一下午。

她给人的感觉，和她的作品中流露出来的有所不同。总之是满有活力的，不修边幅。她的歌也好，文字也好，电影中的表现，甚至她的单身标签，似乎只是她的运作方式。

她抓住了一个对她无比认同的群体，小资或者自认为小资的都市单身女子。所以她的感情状态几乎是商业机密。

她本人，不是个沾染太多湿乎乎的情绪的人。讲话很有条理，反应快，叙述事情总带着置身事外的喜剧色彩。

所以我管双子座的人叫理性两面人，再怎么感性流露，失控，癫狂。最后总会站在理性的高度去总结自己，分析他人，看淡过往。

鲁豫问刘若英是不是说话都是这么逗。刘若英说我也不知道啊，我就是跟别人讲我们家的烤箱爆炸了这么惨的一件事，说了别人都是在笑。

不同的人对事情是不同的表述方式，感性的人一定是说哎呀，吓坏我了，我一晚上都没睡好，烤箱爆炸了好可怕。这样不会有人笑。但理性的人一定是说，昨天我们家烤箱爆炸了，盖子一直飞到天花板上把灯都打歪了，整个里面烧得漆黑。这样大家联想到当时的状态，可能会觉得好笑。

感性的人重在说感受，理性的人重在说事实。所以我想并不是那些理性的人承担的痛苦会比较少，而是他们的方式让人不容易体会到他们的心情。而在把事情客观化的过程中也一定程度的释放了自己吧。

最喜欢她这个造型。

第一次心动的一瞬也许回想起来，你不是那么完美，我也不是那么可爱。一点好感，一点冲动，层层幻想的铺垫，些许生活中苦闷的促使，后来才是那段终生难忘。

这是《朗读者》里mike想跟hanna道谢，站在她家门口的一幕，看着她忙碌，烫衣服，换衣服。她是个行动利落的中年女人，谈不上温柔美丽，可是mike爱上她了。你可以说里面掺杂了很多东西，什么恋母情结，青春期的冲动等等，可是爱情，哪一次我们能说它什么也没掺呢。

所以就叫它爱情好了，别叫它奇特的爱情。

知识分子是社会的良心。mike比hanna年轻，但相比蒙昧不幸的hanna，他要强大得多。当她寂寞，他在陪伴她，当她受质疑，他毫不介意给她一个吻，当她犯错，他任由她去接受惩罚，没有施以举手之劳的拯救，当她枯萎败落，他又伸出温暖的手。他没有抹去他认为不光彩的记忆，在他的生命里，始终有一座长桥，通向这个女人。

赞一个凯特温丝莱特，她表演的人物特质会超过她的自我。不像有的女演员，个人魅力是风吹不倒的旗帜，角色是穿着的一件衣服。为了成名，也有人不惜扮丑，整个颠覆自己。这个我觉得只有《女魔头》的主演塞隆做得比较成功。

刚刚办健身卡的时候，我只盯着那些能出汗的项目，各种的舞和健身操，不管跳得成形不成形，都在里面比划着。是在一次来早了的情况下才进的瑜伽房，因为瑜伽是在饭前练的，所以班次早一些。

很感谢这个时候坐班的是z教练。她浑身充满了瑜伽的感觉，柔韧静美，上课的引导做得很到位。后来，我成了她的粉丝。课的开始常常都是班得瑞的《Dreaming in the moonlight》或是蕙兰瑜伽的《心平气和曲》，伴随她缓慢清晰的声音，很快精神就集中了。　

每个微小进步都是学习的动力。包括身体下压时可以用额头碰到小腿，第一次做到就是下面这个白天鹅式，新奇的感觉一下把信心注满全身，这对于以前的我来说是不可想象的。每次强度稍高的练习下来，会感到身体薄弱处的关节酸痛。但是这种酸痛一旦过去，动作又可以前进一点点。

离自己的理想还差很远，不过不会去勉强，愉快的练习就好。一时不能做到的动作更不能去拼命，动作变形比做不到还要难看，而且容易伤害身体。

对于什么体式的编排，各种瑜伽的禁忌我觉得初学者没必要考虑太多，先把身体软下来。也知道可能跟各种学习一样，开始的进步大，后来慢慢不明显，贵在坚持。

很多人觉得瑜伽可以减肥，但有趣的是，不止我一个，练瑜伽后体重增加了好几斤。不过没有感觉变胖。比较有经验的鲸说，会经历一个平台期，这个时候身体在做调整，然后才是恢复平常的体重，恢复下来的时候人就发生变化了。

这个，丰盛的，失落的二月，即将走远。

天气曾一度温暖，之后又开始难熬的阴雨连绵，每天看天气预报成了必修课，无论是三日天气预报还是一周天气预报，都没有看见一个小太阳。永远是拖着两条长鼻涕的乌云。不能出去玩对小朋友来说是多么痛苦，不能晒被子对我这个大朋友来说又是多么郁闷。

由于下雨和连日的忙碌，差不多一个星期没有做瑜伽了。今天雨停了，杂乱的事情也散去，终于可以从容不迫的出门。奇迹般的发现，上身向腿部下压的动作已经不那么难了。这就是瑜伽带给我的，除了优秀的调理功能，还有时时突破自己的喜悦。

有的人觉得瑜伽不太好玩。不过我觉得它是最有效率并且不会消耗太多体力的运动。身上许多平时锻炼不到的部位都参与到了动作中，循序渐进的挤压扭转也是在按摩内脏。因为要注意吃饭的时间，健身房的其他运动我暂时都放弃了。

瑜伽的难易因人而异，每个人身体条件不同，这个动作对我来说很容易，我甚至可以把脚举到头上。但有些人却做不到。

这个动作对很多人来说都不难，我却很吃力，因为膝盖后方的韧带不行，腿老崩不直，目前我正在攻克此类动作。

呃，这个小小的图片就是著名的T字平衡，上次接触热瑜伽的时候做过。由于没法看镜子不知道自己做得如何。这种手不能放在身体两侧的平衡动作对我也是挑战呢。还记得《我叫金三顺》里面，有次三石的妈妈去偷看熙珍练瑜伽么？（后来还碰到了亨利），熙珍做的就是这个动作。

今天是第五次去健身房做瑜伽，发生了一件，令我很感动的事情。那就是我居然做到了一个以前一直令我很向往，并且认为我根本不可能做到的动作——鸽式，具体形态见下图（这个人不是我）。

以前也看过杂志上各种瑜伽的姿势，暗自比划比划都觉得不可思议，包括这个鸽式。（老鸟的话就不要笑话我这个菜鸟了）

上周办了健身卡以后正式进入三天打鱼两天晒网的瑜伽学习。不练不知道，一练就明白自己的薄弱环节在哪，腿后侧的韧带尤其不行。劈腿再加一个腰部下压的动作，简直要我的命。

今天先做了比较多的准备动作，然后跟着教练的口令，好，屈腿，再屈另一条腿，两手抓住脚尖，再一手手肘抵住脚尖，另一手绕过后背，两手相握。我两手在后面尽量靠拢靠拢……握住啦~！这，不就是，鸽……式！我一看镜子，差点热泪盈眶。

据说一时做不到的人可以先练鸽王式，不需要把上肢扭正，直接从后上方握住脚尖就可以了。见下图，照片比上一个美，动作没有上一个难：

回来路上那个高兴啊。每次练瑜伽，最舒服的不是练的那一个小时，而是练完的一个小时，如果不做其他事，只是慢慢走回家啊，会发现自己心跳，呼吸，包括说话速度都变得缓慢了，气定神闲，肩背都很舒展。以前也不懂为什么瑜伽后一个小时之内最好不要吃饭，因为会破坏瑜伽的调息效果，这是真实感受哦。

81届奥斯卡最佳动画短片提名作品——《给每一个等待爱的人》，看短片可以把博客播放器的声音关掉，在右下角。

追风看了《返老还童》。和老安相聚时，她说她也看了，并且非常感动地胡乱哭了一场。我看的时候反而是对化妆技术十分惊叹。最后一次皮特以少年形象出现在年老的黛西面前，都用的侧逆光，大概是为了便于脸上处理，还是显得满年轻的。

服装听说是levis赞助的。不过我觉得本杰明虽然是少年的外貌，但内心毕竟是老人，也许不该是时髦的装扮，而是比较老土一点。毕竟他的内心是在对抗着这种奇异的状态，而不是在享受。

翻译成《返老还童》是比较正确的，但是这个词在感性上总有一丝丝滑稽的意味，而翻译成《巴顿奇事》又不太具有概括性。

看了《革命之路》，迪卡普里奥和温丝莱特的再度合作，因为对历史背景不是很了解，所以看了觉得好闷。

下载了几十个小时才成功的《bj单身日记2》原来是我看过的，那时候我还没看过bj1，所以觉得齐薇格太胖了，形象太糟糕。不过她的声音我很喜欢，自然的甜甜的，浓浓英伦风。男主角柯林菲尔斯在剧中也叫达西，哈哈，看来他就是很适合演“达西”。没看过的朋友可以看看，还蛮欢快的。

嘿嘿嘿，按各位的建议和意见本人修改了发型，昨天和一刀羊羊逛街，偶见一处光线良好的风水宝地，咔了几张，我承认，化了妆。

前几天看了赤壁下集。

最全面的艺术，在我看来，一是建筑，再有就是电影了。对于说赤壁不好的人，我想仅仅是因为他们有太多自己的期待和想象。意义也好历史也好，先不谈。电影的功效是娱乐吧，好看吧。我觉得赤壁下集很好看，人文风流，英雄情怀，俩多小时，绝对把人抓牢。

不由得对比了一下老谋子和冯小刚的古装戏，有唯美的场景，干净整齐，还是很紧的，团体操似的。不过吴宇森不是这样的，很放。那家伙，大量的财力人力物力，他好像捏吧捏吧就走。台词他全不在乎似的，那么大一个制作，他敢于随意，倍儿潇洒。

我以前认为导演最好的朋友应该是摄像，他知道导演心中的画面是什么样子。现在觉得剪辑也应该是同样重要的好朋友，他知道导演心中的松紧节奏。字幕演职员表里，打灯的就有几百号人，不知道工作的时候是什么样的场面。

这里要跟大家特别推荐的是《贫民窟的百万富翁》

英语片名：Slumdog Millionaire
中文译名：贫民窟的百万富翁 / 贫民富翁
导演： 丹尼·博伊尔 Loveleen Tandan
编剧： 西蒙·比尤弗伊 Simon Beaufoy
类型： 爱情 / 喜剧 / 剧情
片长：Canada:120 min (Toronto International Film Festival)
国家/地区： 英国 / 美国
语言： 英语

也是朋友推荐我看的，开始并不知道它得了什么奖什么头衔，真的超棒。 

03年的片子可谓老片，久闻其名，它也有些戏说真人的成分。场景不复杂，却特别传神，看着看着就进到那种光线、情绪里了。怎么觉得陈凯歌特别该看看，别人是怎么做冬天的场景，又是怎么描绘红颜知己，怎样塑造专业人士。时间和季节以及周边氛围，是记忆的支架。能唤起受众既有的一些体验，使观影更加深刻，特别是现实主义的电影。

整个片子没有大的剧情起伏。有点美术底子的人看了应该觉得更为有趣。它所得的奥斯卡三项提名是艺术指导、服装设计和摄影，和片子的内涵配合刚好。

我一直以来的看法，就是东西要配套。如果你是很讲原创性，很讲精神的电影，整个手法可以很爆，爆也要配套。但是如果是文艺片，是炖的不是炒的，那处处都要收好，不要冷不丁出来一句很爆的台词。

我是说这个男主角科林·菲尔什有些眼熟，原来是bbc版傲慢与偏见的里的达西。现在更喜欢他了。你看斯嘉丽，她也演过很多片子，但是不会给人重复的感觉，几乎每部片子，她都有自主研发的一套神态动作，很吃角色的人，怎能叫人不期待。

两个女主角很像来着。

Girl With A Pearl Earring
油画《戴珍珠耳环的少女》大约诞生于1665－1666年间，画家为荷兰黄金时代的绘画大师杨·维梅尔（Jan Vermeer)。
小说《戴珍珠耳环的少女》诞生于1999年，作者是一位美国女性特蕾西·雪佛兰（Tracy Chevalier）。
电影《戴珍珠耳环的少女》诞生于2003年，导演是英国人彼得·韦柏（Peter Webber），这部电影是他的处女作。

冬至以后，温度成了负数。这种日子外出是找罪受，休闲活动统统取消，改为看p。本来明天想约羊羊吃个饭，顺便把她店里的隐形眼镜药水给我捎一瓶，猜怎么着，她要去相亲。这个天气，很难看出人的真面貌的。

刚刚写完今年工作总结，上学期共上三门课，得了一个小奖。这小奖是怎么回事呢，系里的优质课。今年头一回，因为是轮番听课评选，我们教研室推三阻四没一个人愿意上，后来不知是谁趁我不留神把我报上去了。早知道推上去的都有奖，他们该后悔了。

下学期已经在我手上的有四门课，包括一门实训，一门写生。课程总数不算太多，但是又都是新课，全得备。我这人就心理素质差，心里不能搁事儿，想到有那么多东西等着完成我血压都要高了。

哦，讲讲我的看p成果。三部贺岁爱情片都看了《非诚勿扰》《爱情左灯右行》《女人不坏》，依次，一个比一个烂。《非诚勿扰》的摄像倒是很好，开头几个镜头剪得很漂亮，配上音乐，横拉的，垂直的视线，是那个意思，开头开到我心里去了。有文艺片的味道，但是我觉得它的问题还是出在角色的均衡上，葛优在里面太单了，一人带着一身的喜剧概念，旁边的人都没有跟着转。比冯以前的任何一部片子形式上都要松。

这海报是不是忒随意了点。

我想起老王评《天堂口》的一句话：烂得很决绝。

0猪回北京了，发了利比亚那边的照片。从来不知道有“胡穆斯的罗马古城”这种地方，2500年前罗马殖民建筑，呃，可以这么说吧？很漂亮，后面蓝色的是爱琴海哦。

章明同学短我，问平安夜街上人多不多。我说我家里蹲啊，他不信。嘿嘿，你不也是家里蹲么，要不问我干嘛。我相信此时此刻有很多跟我一样家里蹲的同学。祝大家节日快乐，未来的一年平平安安。

第一憾，很好的渲染效果不多。
在我看来最好的场景，集中在前三分之一。月光下在邱如白家门外等待的梅兰芳令人难忘，明月皎皎，少年皎皎，特别美好。当然这一幕的美好来自前面许多场景的推动。

后三分之一和所有人的看法一样，中规中矩。这一方面可能来自剧本和史料的限制，没有办法太戏说，二方面在演员，两个主角都没错， 但以前的观影经验使人无法在看这两个表演时很投入。

对于不能做到的感性的部分，音乐其实是很好的弥补方法。可惜始终没有很好的旋律在贯穿，主题歌更差强人意。个人觉得在剧情片里感情戏里音乐非常非常重要。

第二部分和第三部分的桥段太一般。虽然受到限制，不过细节上应该是可以调整的。梅孟的相知相惜有太多可以挖掘的，而不用章子怡一句庸俗的：我知道，我就是离不开他。本可以不说，用更多情节去雕塑，把时间感做出来。

第三段和日军几个回合的周旋，已经稍嫌重复。不如用小生活场景破一破。

那个美国的雪景也太假了，雪是泡沫做的，没有潮湿感，地上的雪就不能用沙冰机做么，至少把人物要走的那部分做成真的，观众如我很挑剔的。

在国外的反响一定会比在国内好，肯定。嘿嘿，个人忽必烈，站着说话不腰疼哈，与大家共赏。值得一看。

赞一个余少群，他演梅兰芳就好了，贾宝玉太痴呆，不如这般风情流转。而且很像梅本人呢。

 余少群在《游园惊梦》中的花旦扮相，就是在这里电倒了邱如白。

安能辨我是雌雄

黎明在《贵妃醉酒》中的花旦扮相

其实他还好啦，就是太眼熟，个人八卦大家知道的太多。

片名：梅兰芳

英文名：Forever Enthralled

导 演： 陈凯歌

主演：黎明 饰 中年梅兰芳

　　　章子怡 饰 孟小冬

　　　孙红雷 饰 邱如白

　　　陈红 饰 福芝芳

联合主演：王学圻 饰 十三燕

　　　英 达 饰 冯子光

　　　余少群 饰 青年梅兰芳

　　　安藤政信 饰 中田隆一

　　　潘粤明 饰 朱慧芳

      吴刚 饰 费二爷

总制片人：韩三平 杜家毅

总监制：韩晓黎 利雅博

        姜涛 陈红

总策划：史东明 吴 迎

制片人：赵海城

艺术顾问：梅葆玖

编剧：严歌苓 陈国富 张家鲁

摄影指导： 赵晓时

总美术：柳 青

作 曲：赵季平

出品：中影集团北影制片厂

　　　中环国际娱乐

　　　英皇电影

公映日期：12月5日